Без категории

Салат из кукурузы и фасоли с консервированной сладкой кукурузой Тек

🍽️ Разнообразный, быстрый и полезный салат для теплых дней или как гарнир к мясным блюдам

Ингредиенты:

  • Консервированная сладкая кукуруза Тек: 1 банка

  • Вареная фасоль чити: 1 чашка

  • Болгарский перец (красный или желтый): половина штуки

  • Красный лук: 1 маленькая головка

  • Нарезанная кинза или петрушка: 2 столовые ложки

  • Лимонный сок или белый уксус: 2 столовые ложки

  • Оливковое масло: 2 столовые ложки

  • Соль и перец: по вкусу

Инструкция по приготовлению:

  1. Подготовка ингредиентов:
    Слейте жидкость из банки консервированной сладкой кукурузы Тек и выложите кукурузу в большую миску.

  2. Добавление остальных ингредиентов:
    К кукурузе добавьте вареную фасоль чити, нарезанный кубиками болгарский перец, мелко нарезанный красный лук и свежие травы (кинзу или петрушку).

  3. Заправка:
    Добавьте лимонный сок или белый уксус, оливковое масло, соль и перец. Хорошо перемешайте все ингредиенты.

  4. Охлаждение:
    Поставьте салат в холодильник на 30 минут, чтобы все вкусы хорошо соединились.

🥗 Рекомендация по подаче:
Этот салат отлично подходит как закуска или гарнир к сандвичам и стейкам.