
блог
Салат из кукурузы и фасоли с консервированной сладкой кукурузой Тек

🍽️ Разнообразный, быстрый и полезный салат для теплых дней или как гарнир к мясным блюдам
Ингредиенты:
Консервированная сладкая кукуруза Тек: 1 банка
Вареная фасоль чити: 1 чашка
Болгарский перец (красный или желтый): половина штуки
Красный лук: 1 маленькая головка
Нарезанная кинза или петрушка: 2 столовые ложки
Лимонный сок или белый уксус: 2 столовые ложки
Оливковое масло: 2 столовые ложки
Соль и перец: по вкусу
Инструкция по приготовлению:
Подготовка ингредиентов:
Слейте жидкость из банки консервированной сладкой кукурузы Тек и выложите кукурузу в большую миску.Добавление остальных ингредиентов:
К кукурузе добавьте вареную фасоль чити, нарезанный кубиками болгарский перец, мелко нарезанный красный лук и свежие травы (кинзу или петрушку).Заправка:
Добавьте лимонный сок или белый уксус, оливковое масло, соль и перец. Хорошо перемешайте все ингредиенты.Охлаждение:
Поставьте салат в холодильник на 30 минут, чтобы все вкусы хорошо соединились.
🥗 Рекомендация по подаче:
Этот салат отлично подходит как закуска или гарнир к сандвичам и стейкам.